A tested többre képes, mint hinnéd. Az asszisztált nyújtás segítségével felfedezheted rejtett tartalékaidat és könnyebben elérheted céljaidat. Szó szerint.
1.
Magyarországon
Hazánkban csapatunk az első, aki professzionális asszisztált nyújtást kínál.
15
+Év szakértői tapasztalat
Szakmai vezetőink több mint 15 éves tapasztalatára alapozva fejlesztettük ki programunkat.
7
szakképzett tréner
Minden trénerünk a StretchMe® által képzett hivatásos nyújtásterapeuta.
Andrásfi Tibor
Olimpiai és Európa-bajnok magyar párbajtőrvívó, a StretchMe márkanagykövete
Mi az, ami elsőre megfogott a StretchMe-ben?
Folyamatosan kutatok új módszerek után, hogy hogyan tudnék a lehető leghatékonyabban edzeni és regenerálódni. Ismerve a nyújtás fontosságát, a StretchMe már elsőre megfogott és érdekelt, hogy hogyan tudnám még jobban kihasználni a mindennapjaimban a hatását.
Sportolóként rengeteg regenerációs módszert ismersz. Miben érzed másnak vagy hatékonyabbnak a StretchMe szemléletét ezekhez képest?
Bár minden edzés után nyújtok, nem mindig van időm és energiám, hogy a megfelelő mennyiségben és minőségben végezzem el. A StretchMe ehhez képest egy pihentetőbb, de egyben hatékonyabb nyújtást kínál, olyan hatást érünk el, amit magamnak egyedül nem tudnék megcsinálni.
Milyen pozitív változást vettél észre magadon, amióta rendszeresen jársz hozzánk?
Kisebb panaszokkal érkeztem, bizonyos izmaim hosszú hónapok óta feszesek és rövidebbek voltak, nem reagáltak a kezelésekre, se az egyéni nyújtásra. Másfél hónap után teljesen megszűntek a panaszaim, az izmaim visszanyerték a rugalmasságukat, szerencsére azóta se jött elő újabb probléma.
Szerinted miért fontos, hogy azok is foglalkozzanak a testük karbantartásával, akik nem sportolnak versenyszerűen?
Szerintem nagyon fontos odafigyelni a testünkre minden életszakaszban. Rengeteget noszogatom a családtagjaimat is, hogy mozogjanak és nyújtsanak eleget, hiszen így rengeteg fájdalomtól kímélhetik meg magukat a későbbiekben. Az irodai munka, autóban ülés és a stressz ugyanúgy megterheli az izmokat, amiket ha nem kezelnek, később sok problémát okozhatnak.
Ha egy mondatban kellene összefoglalnod, mit ad a StretchMe, mit mondanál annak, aki most hall róla először?
Egy kellemes kikapcsolódás, ami után sokkal rugalmasabbnak és könnyebbnek érzem az izmaimat. Minimális energia befektetéssel maximális hatást tudunk elérni.
Ők már minket választottak
